Scheme Of Work HSM 115

Pelan Pengajaran Subjek HSM 115

Bil	Perkara	Bahan Mengajar	Jangka Masa
1.	Sejarah Permainan Rekreasi 1.1 Latar belakang permainan secara am		2 jam
2.	Keperluan Permainan Rekreasi 2.1 Peralatan 2.2 Gelanggang 2.3 Pakaian		2 jam
3.	Ciri-ciri Permainan Rekreasi 3.1 Peraturan dan Undang-undang Am 3.2 Asas Pengadilan		2 jam
4.	Asas Sains Sukan 4.1 Konsep Kecergasan -Regangan, memanaskan badan dan Menyejukkan badan -Kecergasan Keseluruhan: Kecergasan Sosial Kecergasan Fisiologi Kecergasan Psikologi (mental, emosi, Rohani)		4 jam
5.	Kemahiran Asas Permainan Rekreasi 5.1 Kraf Perkhemahan 5.2 Orienteering / Navigasi 5.3 Canoering 5.4 Ikhtiar Hidup Darat/Air 5.5 Permainan 5.5.1 Permainan kecil 5.5.2 Permainan/perlawanan dalam Kumpulan. 5.5.3 Pertandingan		3 Jam 3 jam 4 jam 3 jam 3 jam
6.	Etika 6.1 Etika diri 6.2 Displin berpasukan 6.3 Displin dalam gelanggang 6.4 Displin Peralatan yang digunakan		2 jam
7.	Penilian 7.1 Ujian Kemahiran 40% -Secara amali –dinilai secara berterusan sepanjang semester melalui ujian-ujian kemhiran asas. 7.2 Ujian kecergasan 20% 7.3 Kuiz/Tugasan 20% 7.4 Teori 10% 7.5 Komitmen/displin 10%		2 jam *Dinilai secara berterusan sepanjang semester melalui ujian-ujian kemahiran asas.

Sumber Rujukan :

1. Bernie, B&Damien, D (1998). Outdoor Education. The Macmillan Company of Australian Ptd. Ltd. 107. Morey Street, South Melbourne.

2. Neil, S. (1995) Canoeing: Skill and Technicque. The crowood Press. Crowood House, Ramsbury, Malborough , Wilshire SN8 2HE.

3. Pemimpin Rekreasi Luar (1992), Unit Rekreasi, Kementerian Belia dan Sukan Malaysia.

4. Kuala Lumpur Carnoe Association (KLCA)

5. Persatuan Orienteering Malaysia.